Panik Atak Nedir?

Algılanan içsel yada dışsal bir tehlikeye karşı aniden gösterilen, buna birtakım yoğun bedensel duyumların eşlik ettiği bir tepki halidir. Bir kişiye panik atak tanısı konabilmesi için aşağıdaki on üç belirtiden en az dördünün bulunması gerekir.

1. Kalp çarpıntısı, kalp atımlarının duyumsanması ya da kalp hızında aşırı artma olması

2. Titreme, sarsılma durumu

3. Terleme, üşüme olması

4. Nefes darlığı çekme ya da boğuluyormuş gibi olma duyumları

5. Ölüm korkusu

6. Göğüste sıkışma veya ağrı

7. Ateş basması hissi, Ürperme, yanma hissi

8. Karın ağrısı, bulantı, mide de yanma, ekşime

9. Baş dönmesi, düşme ya da bayılma hissi, sersemlik hissi,

10. Soluğun kesilmesi, nefes alamama

11. Ellerde, ayaklarda ve değişik organlarda uyuşma ya da karıncalanma hissi

12. Gerçek dışılık duyguları ya da benliğinden ayrılmış olma duyumu

13. Kontrolünü kaybedeceği korkusu ya da çıldırma korkusu

14. Sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı hissetme